Ist das gemein, wenn ich mal frage, ob jemand eine Idee hat wie man zunehmen kann? Ich weiß, da geht nun ein großes Stöhnen durch die Gruppe, aber mir fehlen mindestens 5 Kilo...
das problem kenn ich auch gitta nach vielen schiksalsschlägen habe ich dermassen abgenommen das ich heute noch damit kämpfe etwas an gewicht zu zunehmen
ich esse nach herzenslust einfach alles was mir schmeckt
lg stechmücke "ich bin daür das ich dagegen bin"
lg stechmücke
"es kommt nicht darauf an
wieviel du austeilst
sondern...
wieviel du einstecken kannst"
na wahrscheinlich immer dinge essen die viel kalorien haben. aber ich glaube auch hier ist sport gut. muskelaufbauender sport.
es gibt menschen die sind einfach schlechte futterverwerter. die können essen was sie wollen und der körper fängt damit nichts an. also speichert nichts für schlechte zeiten und baut kein fett an. bei anderen ist genau das gegenteil der fall. die brauchen nur mal an einem stück torte riechen und haben 1 kilo zugenommen. schon gemein was die natur da so mit uns macht.
>na wahrscheinlich immer dinge essen die viel kalorien haben.
Irgendwann einmal kann man auch keine Schokolade mehr sehen um das mal als Beispiel zu nennen
>aber ich glaube auch hier ist sport gut. muskelaufbauender sport.
Hmm... ein Gedanke wert
>es gibt menschen die sind einfach schlechte futterverwerter. die können essen was sie >wollen und der körper fängt damit nichts an. also speichert nichts für schlechte zeiten und >baut kein fett an.
Kenn ich, ich habe zwei Töchter, die eine kann eine ganze Torte verschlingen, die andere nimmt schon zu, wenn sie die Torte nur von Weitem sieht.
bei anderen ist genau das gegenteil der fall. die brauchen nur mal an einem stück torte riechen und haben 1 kilo zugenommen. schon gemein was die natur da so mit uns macht.[/quote]
Darf man denn fragen wie viel bei welcher Größe Du wiegst ? Mit dem Muskel aufbauenden Sport - weiß nicht...habe letztens eine kleine Frau in meiner Größe gesehen und die hatte ein Kreuz wie ein Ringer. Sah ziemlich merkwürdig aus. Wenn Du aber unbedingt zunehmen willst, frag doch einfach mal Deinen Hausarzt.
mit dem muskelaufbau sollte frau natürlich nicht übertreiben. aber ein paar feste muskeln am körper sieht auch bei einer frau toll aus. fragt mal meinen freund beratung dafür gibt es in jedem gutem fitnesstudio.
>Darf man denn fragen wie viel bei welcher Größe Du wiegst ?
Klar darf man das: ich wiege schwankend +/- 1-2 kg bei ungefähr 1,70m Größe (vielleicht bin ich ja schon ein wenig geschrumpft :)) ca. 52 kg. Ich muss mich immer fremd wiegen gehen, weil ich selbst keine Waage besitze, das lezte Mal beim Doc waren es 52,3 kg.
>Wenn Du aber unbedingt zunehmen willst,
Es ist nicht nur eine Frage des Wollens, sondern mir fehlt einfach Kraft und ich habe im Falle eines Falles einfach n ichts zuzusetzen und so ein paar wenige Kilos in Reserve sind nicht das Schlechteste :-).
Da hast Du Recht, ein paar Kilos mehr könnten Dir nicht schaden. Das ist wirklich wenig und wirst du mal krank, dann ist gleich noch mehr runter. Ich würde meinen Arzt fragen, vielleicht hast Du ja sogar ein organisches Leiden oder einfach vom Kummer und Stress...das geht einer Bekannten von mir auch so. Vor einiger Zeit habe ich durch Krankheit auch recht abgenommen, aber jetzt ist alles wieder im Normal Bereich. Jeder hat mich mitleidig angeschaut und und gesagt : Oh, wie siehst du Sch...aus. Ich habe dann geantwortet : Danke, das baut auf...
Wieso ist die Welt nur so ungerecht? Könnte denn nicht mal alles gleichmäßig verteilt sein? Wieso müssen wir unsere Arbeit ordentlich erledigen und Herr "Gott" darf immer wieder Fehler machen? Der schludert immer öfter, oder?
Spaß bei Seite ! Ich muß echt auf alles aufpassen was ich esse, schon immer! Ich habe auch so einen Bekannten. Der ist spindeldürr und ißt wie ein Scheunentor, nimmt aber nicht zu. Der muß immer weite Klamotten anziehen, daß er nicht für Buchenwaldfilme geworben wird. Das ist doch auch nix!
Hallo Gitta ich habe genau das gleiche Problem, und mache mir meine Gedanken an was liegt d. blos, seid d. zweite Kind da ist nehme ich immer mehr ab bin jetzt mittlerweile auch schon bei 53 KG angelangt, wenn d. so weiter geht kann ich bald die Klamotten in der Kinderabteilung einkaufen. Warst Du denn schon beim Arzt? Ich weiß ich sollte unbedingt gehen denn wenn man normal ist u. trotzdem abnimmt stimmt wohl etwas nicht.
Und Sport zum zunehmen?? Ich habe durch meinen wöchtenlichen Sport auch ans Museklmasse zugenommen (besonders Oberarme/Schulter) aber an an Körpergewicht, nö. Und irgenwie finde ich stimmt d. Verhältnis nicht mehr, habe lange dürre Arme, aber Kreuz/Oberarm wird immer Muskulöser