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 Kochrezepte für Anfänger
Jackie Offline




Beiträge: 779

16.07.2006 12:27
Gefüllte Zucchini Zitat · Antworten

Zutaten für 2 Portionen:
1 m.-große Zucchini
2 Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
1 Tomate(n)
250 g Hackfleisch, gemischt
1 Mozzarella
Salz und Pfeffer
2 TL Tomatenmark
Paprikapulver, rosenscharf
Olivenöl

Zubereitung:

Die Zucchini waschen, leicht abschrubben und der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel ausschaben und anschließend klein schneiden. Zwiebeln, Knoblauchzehen, Tomaten in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch mit etwas Olivenöl anbraten. Wenn die Zwiebeln leicht braun sind, das Tomatenmark und die Tomaten- sowie Zucchinistücke hinzugeben und kurz garen lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Das Hackfleisch in etwas Olivenöl anbraten und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack würzen. Dann die Zwiebelmasse hinzugeben und gut vermischen. Kurz ziehen lassen und abkühlen. Die Zucchinihälften auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit der Hackfleischmasse füllen. Den Mozzarella in Streifen schneiden und auf die gefüllten Zucchinihälften legen. In den auf ca. 200°C vorgeheizten Backofen schieben und die Zucchini ca. 25 Minuten überbacken. Aus dem Ofen nehmen und heiß servieren. Dazu passt Reis.

Schmeckt total lecker und ist bei diesen Temperaturen genau das Richtige!


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