Inzwischen ist es klar, der Herbst ist da! Im Moment hab ich auch ein Tief und fühle mich garnicht gut. Bin ein wenig Erkältet und hab oft schlechte Laune
Was tut Ihr in dieser grauen Jahreszeit damit es auch nicht so schlecht geht?
Bei diesem Wetter habe ich auch oft schlechte Laune. Wirklich was dagegen machen tue ich auch nicht. Geh ab und zu in ein Solarium, da seh ich wenigstens nicht ganz so blass aus Vielleicht hilft eine größere Shopping-Tour?
Wenn ich missgelaunt bin,gehe ich gerne zum Müller,oder sonst zu irgendeinem Drogeriemarkt,da kaufe ich mir einen neuen Nagellack Lippenstift,shammpo,seifen etc..dann rufe ich eine Freundin an,gehe mit ihr zum Tschibo Kaffee trinken,oder unternehme etwas mit meinen Kindern!!jedenfalls hilft mir,das herumhängen immer ich kann auch stunden in einer Bücherei verbringen,da verschlinge ich alles mögliche.l.g.pinkflower(ansonsten arbeite ich auch gerne im Garten)!!
Oh ja das kenne ich aber auch. Mir hilft dann immer ein laaaaaaaanges Telefonat mit meiner Freundin. Oder einfach mal die Lieblingsmusik hören und dazu tanzen. Ich bemühe mich dann auch, täglich eine Runde spazieren zu gehen, dass kann man bei jedem Wetter tun.Denn der Körper braucht Licht, um das Vitamin D3 zu produzieren, dass kann er nur bei viel Licht tun. Ich selbst gehe dann auch oft in meinen Hobbys auf, grins. Ich bastle sehr gerne und das habt die Stimmung ungemein. Lg von der Bienemaus!!!
Ich werde übers WE zu einer Freundin fahren und mir es dort mal so richtig gut gehen lassen Vielleicht wird sich meine Stimmung dadurch wieder verbessern. Sie hat schon ein volles Programm vorbereitet, mir aber noch nichts verraten. Da bin ich mal gespannt
So, nun bin ich wieder da Es war wunderschön und das Wetter war auch einfach herrlich! Einfach zum Gute Laune bekommen und meine Depri-Phase ist wirklich verschwunden.
Wir waren shoppen, und dabei habe ich eigentlich viel zu viel Geld ausgegeben aber das tat auch mal gut! Wir waren in einer Schwimmhalle mit Sauna und Solarium, öfter lecker Essen und ich hab auch einfach mal ausschlafen können. Also, wenn jemand einmal ein kleines Tief hat, dann sollte er einfach mal für 2 oder 3 Tage zu Hause ausbrechen und nur Dinge tun, zu den er sonst kaum kommt.
Da hast du absolut Recht. Ich habe nun beschlossen die Notbremse zu ziehen und mehr an mich zu denken. Immer geht alles und jeder vor. So kann das ja wohl nicht weiter gehen. Lege nun mindestens 1 mal pro Woche einen Tag nur für mich ein. Das tut unglaublich gut und ist gut für Körper und Seele! LG Biene!!!
oh das habe ich früher auch viel gehabt bis mir ein Arzt gesagt hat daas Licht gut fürs Gemüt ist.Heute gehe ich an sollchen Tagen auf die Sonnenbank oder Höhensonne,das tut gut Liebe Grüsse Claudia
Bei dem Wetter ist es kein Wunder, dass man etwas durchhängt. Geht mir auch so, aber ich sag mal das geht vorbei den es ist nicht immer so Liebe Grüsse pim
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Vielleicht hilft eine größere Shopping-Tour?
Vielleicht wird sich meine Stimmung dadurch wieder verbessern.
aber das tat auch mal gut! Wir waren in einer Schwimmhalle mit Sauna und Solarium, öfter lecker Essen und ich hab auch einfach mal ausschlafen können.