Sohnemann hat Heute Geburtstag, und der Kuchen war so lecker, werde mit dem wiegen Eine Woche aussetzten, sonst falle ich zu sehr zurück, und dann habe ich Angst aufzugeben.
Und wir fahren jetzt gleich zum Griechen zu Essen. Ich werde mir aber einen Bauernsalat bestellen
Also die Wochen vergehen und ich hab momentan das Gefühl, als wäre immer nur Mittwoch Wiegtag
Es geht zwar ganz langsam weiter bei mir, aber ich werde heute vorerstdas letzte Mal mein Gewicht angeben, da sich immer nur ein paar Gramm verändern und das ist momentan etwas uninteressant. Aber ausgemacht ist ausgemacht, deshalb heute 82,9kg
Auf jedem Fall mache ich weiter, denn ich muß im April wieder in meine Lederhose passen, da beginnt für mich wieder die Motorradsaison. Also, ich sag Bescheid, wenn sich wieder was Größeres getan hat. Gaby als Schiedsrichter, ist das o.k.???
Dachte halt, daß die 100g pro Woche für Euch nicht sonderlich interessant sind. Aber o.k. Mich stört es nicht. Also Ihr hört weiterhin von mir, kein Problem.
Heute war es übrigens schon wieder mehr als am Mittwoch Geht mal hoch, mal runter, aber Tendenz geht nach unten
Ich müsste auch unbedingt abnehmen. Ich bin 1,60 groß und wiege 69 kilo und habe Hosengröße 42. Vielleicht könnt ihr mich motivieren. Bitte und danke. Liebe Grüße Sandy
Hallo Sandy, lich willkommen hier im Frauenforum und in der "Schwergewichtsecke"
Da Du ja eher ein "leichter" Fall bist, dürfte Dir die Motivation nicht sooo schwer fallen. Auf jedem Fall ist hier jeder Willkommen, der auch nur ein paar Gramm abnehmen möchte.
Ich hoffe, ich mache baldmöglichst meine 10kg voll!!!
hallo, ich bin neu und habe eure seiten verschlungen. auch ich bin dabei abzunehmen und ehrlich gesagt kann es mir nicht schnell genug gehen. habe auf ärztlichen rat hin im dezember damit angefangen. zu dieser zeit wog ich 108 kg. jetzt habe ich zwischen 90 und 92 kg. bis mitte januar ging es auch ziemlich schnell, doch dann stellte sich heraus das ich operiert werden mußte und hatte bis zu diesem op termin am 14 februar 94 kg. da ich immer noch in der erholungsphase bin mache ich auch keinen sport. hoffe das ich damit wieder anfang april beginnen kann. es ist zwar nicht viel was ich an sport treibe aber seit anfang januar mache ich 3 mal die woche seniorenturnen jeweil 1 stunde. doch am anfang fiel mir dies ziemlich schwer weil ich mein ganzes leben lang keinerlei sport betrieben habe. mich würde eigentlich sehr euer ernährungsplan interessieren, was ihr so eßt und ob ihr irgendwelche rezepte habt. ich versuche mich mit der trennkost und habe oft nach kurzer zeit keine lust mehr darauf, denn wenn ich fleisch esse brauche ich doch auch kartoffeln dazu und niocht nur gemüse oder schmeckt euch eine schöne rinderroulade nur mit rotkohl? oder vielleicht auch umgekehrt nur rotkohl mit kartoffeln und die roulade muß liegen bleiben. wenn ihr solche rezepte habt oder ausprobiert schreibt doch auch darüber wäre eine gute mutivation.
auf jeden fall werde ich auch berichten wie mein kilostand so von zeit zu zeit ausfällt. übrigens ist mein ziel so zwischen 70 und 75 kg. achso und mein alter ist 46 jahre.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Offline
lich willkommen hier im Frauenforum und in der "Schwergewichtsecke"
