Jetzt verrate mir doch bitteschön mal wie und in welcher Zeit Du ganze 6 Kilo abgenommen hast Das ist ja wohl eine Frechheit das hier so öffentlich zu machen
Hallo, ihr Lieben. Kann man sich noch einklinken? Habe Eure alten Beiträge gelesen und einige haben ja soooo super toll abgenommen. Congratulations!!! Ich muss auch dringend noch etwas Winterspeck abtrainieren. Zur Zeit 68,5 bei 1,66 m. Übel ist, dass ich vor nicht allzu langer Zeit fast 30 kg abgenommen habe und das Halten ist echt schwieriger als das Abnehmen... . Ich kann jedem nur empfehlen, genug zu trinken. Das klappt bei mir meistens nicht, aber mit genug Wasser im Bauch nimmt man tatsächlich am besten ab - wahrscheinlich, weil nix anderes mehr rein passt... Eure Beiträge haben mich jedenfalls wieder sehr motiviert und ich werde mir nun auch in den Hintern treten, um wieder ein bisserl Gewicht loszuwerden.
nur geinsam seit ihr doch stark und es macht auch mehr spass so
trinken ist sehr wichtig ....aber nicht nur beim abnehmen ich muss mich auch immer dazu zwingen hab mir an 2stellen ein glas wasser hingestellt und wenn ich da lang geh...nehm ich erstmal nen hieb prosit!!!!!!!!!
Huhu Ich bin gestern das erste Mal auf`s Abnehmen angesprochen worden Anscheinend sieht man es langsam *g* *g* *g* *g* *g* *g* *g*..........das ist mein Dauergrinsen, seht Ihr es alle
Schön ihr bringt mich immer zum lachen Wie ich das gemacht hab ,ganz einfach ich bin ja eine richtige Faule ,naja ich bin in den Laden um die Ecke nicht gefahren sondern gelaufen ,habe sehr viel Wasser getrunken und hatte kaum noch Hunger ,aber jetzt komms ich habe mich und meinem Hund von meinem Mann drei Kilometer weit weg fahren lassen und er ist wieder Heim gefahren und ich gelaufen und das jeden Tag
Man das ist doch so ,ich würde 1000 Meter gehen und dann würde ich wieder zurück gehen ,null Bock ,aber so mußte ich aber gehen ob ich will oder nicht [grins]Versteht mich denn keiner ich bin ein Faules-Hexchen ohne ein muß geht bei mir nix
Klingt doch gut , und ist Psyschologisch wertvoll. Hin und zurück nnnnnnnnreeeeeeeeeeeeeee. Aber die gleiche Strecke nur in eine Richtung, super Ich gehe noch nach wievor zwei Mal die Woche walken, das reicht mir. Bin z.Z. wieder bei 90 kg