Ich möchte am Montag mit einer Diät beginnen. So für 14 Tage etwa. Hat jemand Lust mitzumachen? Also wir tauschen uns hier aus und machen uns aus was wir essen usw.
Da kann ich nicht mithalten, denn ich habe ein Kampfgewicht von 91 kg ( ganz ganz nackig ) bei einer Größe von 1,70 m und ich trage 44/46.
Bei mir sieht man wohlmöglich erst nach 10 Kg eine Abweichung. Aber dank 2 -3 mal Walken die Woche ist bei mir alles " Straff " ( und ich meine alles!.)
Aber trotz dem, ich bin dabei. Das mit den Vorschlägen finde ich gut.
Was haltet Ihr davon die ersten drei Tage mit der Kohlsuppendiät zu beginnen. Länger halte ich die nich durch, aber die wirkt und 1 bis 2 Kilo verliert man damit schon.
Zutaten: 1 Weißkohlkopf 6 Zwiebeln 2 Paprikaschoten 1 Bund Staudensellerie (falls nicht zu bekommen, geht es auch mit Stangenlauch) 6 Karotten 1 Kilo Tomaten (es können auch Dosentomaten sein)
Die Zutaten werden geputzt und zerkleinert. Alles in einen Topf mit Wasser geben, so das die Zutaten bedeckt sind und nach Belieben mit Kräutern würzen. 10 Minuten kochen lassen. Dann die Temperatur reduzieren und köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
Oft reicht allerdings schon die Hälfte aller Zutaten, um diese Suppe 2-3 Tage lang zu genießen. Um die geschmackliche Nuance zu verändern, reicht oft schon die Beigabe unterschiedlicher Kräuter und Gewürze. Frische Kräuter, wie z.B Petersilie, Schnittlauch, Maggikraut, Pimpernelle, Baslilikum und viel andere sind dafür geeignet.
Also nichts anderes essen wie diese Suppe. Außer Obst.
Huhu Stübbel finde ich klasse das du dabei bist !!! Von der Weißkohlsuppe habe ich schon viel gehört die soll super gut sein um ein paar Kilos los zuwerden !! Ich halte mich dran!! Da wir schon eine kleine Runde sind muß ich sagen jetzt bekommt man auch spass an der sache,freu
Ich mach mit euch eine Diät, aber ich würde es dann mit der "Schlank im Schaf" Diät mal versuchen. Mal sehen ob die was bringt !!! Ich steh nicht so auf Kohlsuppe.
Heute ist nun der erste Diättag. Habe heute Morgen nur zwei Äpfel gegessen und Tee getrunken. Der erste Tag ist immer am leichtesten. Aber ich freue mich schon auf meine Kohlsuppe heute Mittag. Die hab ich mir gestern schon gekocht und mal sehen wie lange der Topf hält.
Das mit dem Ananas stimmt! Werde ich mir für heute Abend besorgen. Aber frischen
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Offline
Hast Du vielleicht eine Idee! Auf jeden Fall will ich nicht wirklich hungern!!!!! 
Jetzt sind wir schon zu dritt !
